Terapeutické masáže:
| SHIATSU – JAPONSKÁ CELOTELOVÁ MASÁŽ | |
|---|---|
 Shiatsu je japonská tlaková masáž cez oblečenie. Hlavné princípy tejto masáže využívajú tlakové body a meridiány a vo veľkej miere sa pri Shiatsu pracuje s energiou. Energetické bloky, ktoré väčšinou pociťujeme ako bolesti, sa dajú pomocou Shiatsu uvoľniť. Dané miesto sa "prečistí" za pomoci tlaku a uvoľní sa cesta plynulému toku energie. Uvoľňuje stres a nežiadúce napätie v tele, zmierňuje fyzické bolesti, únavu a zároveň dodáva energiu do oblastí, kde jej je nedostatok. Okrem prstov využíva terapeut aj dlane, zápästia, predlaktia, lakte, kolená a chodidlá. Pri Shiatsu terapeut často používa manipulačné cviky (pasívne rotácie) a preťahovacie cviky. Masírovaný leží na zemi, na špeciálnej podložke alebo žinienke a preto môže terapeut využiť nielen ruky, ale hlavne celú váhu svojho tela. V praxi teda uvoľňuje stres a nežiaduce napätie v tele, zmierňuje fyzické bolesti, únavu a zároveň dodáva energiu do oblastí, kde jej je nedostatok, odstraňuje bolesti chrbta a hlavy, pomáha pri problémoch s trávením, pri zápche, povzbudzuje činnosť pohlavných orgánov a zároveň pôsobí ako prevencia . Pomáha stabilizovať podráždenosť, úzkostné stavy, nespavosť, alebo stres, podporuje odstránenie únavy, zvýšenie obranyschopnosti tela a posilnenie funkcií vnútorných orgánov. Počas celej procedúry je veľmi dôležité, aby masírovaný pacient ležal pohodlne a súčasne sa psychicky uvoľnil. Pri ošetrovaní niekedy pociťuje príjemné teplo, mravčenie, alebo aj emocionálne uvoľnenie. Niekto pocíti priamo príliv energie a následne prísun vitality. Je to jedna z najúčinnejších masáží. | |
| Kontraindikácie /kedy sa masáž nesmie vykonávať/. | |
• v tehotenstve prvé tri mesiace, kedy často dochádza k potratom • osoby v akútnom štádiu ochorenia • bezprostredne po jedle • bolesti a problémy nejasného dôvodu • pri osteoporóze • po chemoterapii, keď je pod liekmi (chemoterapia, psychofarmaká) • kŕčové žily, zápaly žíl • ťažké psychické stavy, stavy ťažkého vyčerpania • vážne ochorenia pľúc, srdca, obličiek, pokročilá arterioskleróza, hypertenzia, bolesti srdca •mozgová príhoda •infekčné a vírusové ochorenia •po požití alkoholu u klienta •keď sa stav klienta pri terapii, alebo po nej zhoršuje |
|
| |
|
| |
|