BANKOVANIE
Bankovanie je veľmi stará metóda používaná pri ochorení  a problémoch pohybového aparátu. Používame ju tiež pri liečbe ochorení tráviaceho a dýchacieho aparátu, ale aj k zmierneniu iných vnútorných obtiaží.  Pôsobením bankovania sa zrýchľuje metabolizmus v koži, zlepšuje sa činnosť potných a mazových žliaz, zvyšuje sa prísun živín k tkanivám.  Podporuje regeneráciu kože a zvyšuje jej odolnosť voči rôznym škodlivinám. Podtlakom sa stimuluje krvný aj lymfatický obeh.  Odstraňuje spazmy okolo postihnutých kĺbov. Stimuluje vnútorné orgány, zvyšuje peristaltiku, zlepšuje trávenie a vstrebávanie živín, stimuluje nervové zakončenia.

Kontraindikácie /kedy sa masáž nesmie vykonávať/.

• pri všetkých krvácajúcich stavoch (hemofília, leukémia, zvýšená lomivosť kapilár)
• pri poškodeniach kože (popáleniny, infekčné kožné choroby, alergické exantémy, poranenia kože)
• u tehotných žien sa nesmie bankovať podbruško, dolná bedrová časť a prsia
• pri výskyte kŕčových žíl
• miesta, kde sa cievy dostávajú na povrch kože (úrazy, zlomeniny...)
• ťažké opuchy, srdcové ochorenia, srdcové zlyhanie
• ťažké pečeňové ochorenia, obzvlášť cirhóza, ascites
• tuberkulóza
• nemá sa bankovať pri opitosti, pri nadmernej únave, hlade
• pri psychických poruchách, najmä pri nekludných pacientoch, tetánii a iných kŕčových ochoreniach